Hatha Yoga Berlin — Pro Level L3
Intensiv‑Kurs für erfahrene Yogis: tiefere Asana‑Praxis, präzises Alignment, fortgeschrittene Pranayama und stille Meditation. Präsenzunterricht in Berlin + Online‑Streaming deutschlandweit.
- 12 Wochen Modul, 2x/Woche
- Limitierte Teilnehmerzahl für individuelle Korrekturen
- Zertifikat nach Abschluss
Kursstruktur & Lernziele
Dieses Modul richtet sich an Praktizierende mit solider Hatha‑Basis. Fokus auf:
- Feinabstimmung von Ausrichtung und Haltung
- Fortgeschrittene Atemtechniken (Pranayama)
- Sequencing für Kraft und Stabilität
- Meditation und mentale Stabilität
Materialien und Aufzeichnungen stehen allen Teilnehmern zur Verfügung.
Vorteile des Pro L3 Programms
Tiefe Praxis
Gezielte Sequenzen für Kraft, Flexibilität und Ausdauer.
Individuelle Korrektur
Kleine Gruppen, persönliche Aufmerksamkeit durch Senior Teachers.
Hybrid & flexibel
Live‑Streaming und Aufzeichnungen für Teilnehmer in ganz Deutschland.
Kursplan & Termine
| Wochentag | Uhrzeit | Format | Leitung | |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:30 – 20:00 | Präsenz + Stream | Anna Müller | Anfragen |
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Präsenz | David Berger | Anfragen |
| Samstag | 10:00 – 12:00 | Workshop (monatlich) | Team | Platz sichern |
Alle Zeiten in MEZ. Für Online‑Zugriff erhalten Teilnehmer einen privaten Link nach Anmeldung.
Unsere Lehrkräfte
Anna Müller
Senior Teacher, 500h Ausbildung, Spezialistin für Alignment und therapeutische Sequenzen.
David Berger
Trainer für Pranayama & Meditation, arbeitet seit 10 Jahren mit Fortgeschrittenen.
Team & Gastlehrer
Regelmäßige Workshops mit internationalen Gastlehrern.